annons
Lina Bjelke

Lina Bjelke

Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 96 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2016 1:45 - 1.43.57.
5km barnvagn under 25 - 23.43
5km under 20 19.47 2020
10 km 43.30. 43.02 2020

Visa profil Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
3
3
4
Styrketräning 2025-04-0414:53
Styrketräning 2025-04-0414:53
Fredagsfys före fredagsmys med Hannes o Love
4
v. 14
Löpning:
5:09/km
3:43:38
43,4 km
Styrka:
 
14:53
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:31
43,4 km
Vecka 15
7
7
10
10
11
11
12
12
13
Löpning 2025-04-1310,1 km • 4:03 m/km
Löpning 2025-04-1310,1 km • 4:03 m/km
Kändes stabilt hela vägen o benen var oväntat snabba. Nytt pb med 4 sekunder. ...
13
v. 15
Löpning:
4:30/km
2:02:47
27,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:47
27,3 km
Vecka 16
15
15
19
19
v. 16
Löpning:
5:02/km
4:29:16
53,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:16
53,5 km
Vecka 17
22
22
24
24
26
26
v. 17
Löpning:
5:19/km
3:01:50
34,2 km
Styrka:
 
20:16
 
Totalt:Total tid:
 
3:22:06
34,2 km
Vecka 18
29
29
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
5:08/km
4:18:56
50,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:56
50,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige