annons
Tomas Stöt

Tomas Stöt

Tränat i år
Tränat i år 111 h
Löpt i år
Löpt i år 739 km
Löpt i mars
Löpt i mars 324 km
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 886 km
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
v. 27
Löpning:
5:55/km
7:40:16
77,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:40:16
77,7 km
Vecka 28
7
7
8
8
10
10
11
11
12
Borlänge Backyard - Borlänge 168,2 km • 24:32:29
Borlänge Backyard - Borlänge 168,2 km • 24:32:29
8:45 m/km
Vi fick springa max 25 varv och vi var 4 som fick göraupp på sista varvet. ...
12
13
13
v. 28
Löpning:
8:40/km
25:45:46
178,3 km
Totalt:Total tid:
 
25:45:46
178,3 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Cykel:
23,8 km/h
1:17:31
30,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:31
30,7 km
Vecka 30
22
22
25
25
v. 30
Löpning:
5:55/km
1:39:05
16,7 km
Cykel:
23,0 km/h
6:00:49
138,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:39:54
155,3 km
Vecka 31
v. 31
Löpning:
5:54/km
8:02:16
81,7 km
Cykel:
23,2 km/h
2:09:48
50,2 km
Totalt:Total tid:
 
10:12:04
131,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige