annons
Henrik Pettersson

Henrik Pettersson

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 1594 km
Simmat i år
Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

Visa profil Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
Bröstsimning0,3 km • 2:38 m/100 m
Bröstsimning0,3 km • 2:38 m/100 m
Åkte till Badhuset va riktigt längesedan och badade med Sambo och dotter och ...
31
1
1
v. 35
Löpning:
6:35/km
2:19:58
21,3 km
Cykel:
29,3 km/h
2:42:27
79,4 km
Simning:
2:38/100 m
6:34
250 m
Totalt:Total tid:
 
5:08:59
101,0 km
Vecka 36
3
3
4
Vingåker-Forsavägen-Snacketorpsvägen25,4 km • 32,09 km/h
Vingåker-Forsavägen-Snacketorpsvägen25,4 km • 32,09 km/h
Cyklade till starten på Snacketorpstempot va riktigt fint väder (26-30 grader) ...
Snacketorpstempot23,1 km • 39:08
Snacketorpstempot23,1 km • 39:08
35,42 km/h
Körde Snacketorpstempot som ingick i Tempocupen förut som jag nu har lagt ner, ...
Snacketorpsvägen-Forsabruk-Vingåker25,0 km • 31,58 km/h
Snacketorpsvägen-Forsabruk-Vingåker25,0 km • 31,58 km/h
Cyklade hem efter ha kört Snacketorpstempot och varvade ner, vädret va riktigt ...
4
5
5
7
7
8
8
v. 36
Cykel:
31,9 km/h
4:29:26
143,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:26
143,5 km
Vecka 37
9
Spånga Rundan7,1 km • 6:56 m/km
Spånga Rundan7,1 km • 6:56 m/km
Morgonlöpning innan frukost känndes tungt och segt.
9
11
11
12
12
14
14
15
Spånga Rundan Lång 9,2 km • 6:12 m/km
Spånga Rundan Lång 9,2 km • 6:12 m/km
Tog ett eftermiddagspass och fick sällskap av Sara från Folkets Park, va ett ...
15
v. 37
Löpning:
6:33/km
1:53:16
17,3 km
Cykel:
33,1 km/h
2:07:23
70,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:39
87,6 km
Vecka 38
16
16
20
20
21
21
v. 38
Cykel:
36,2 km/h
3:51:23
139,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:51:23
139,4 km
Vecka 39
25
25
26
26
27
Spinning45:01
Spinning45:01
Körde Spinning innan frukost och jobb, va verkligen längesedan jag tog mig ett ...
27
28
28
v. 39
Cykel:
33,5 km/h
3:23:46
88,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:46
88,5 km
Vecka 40
30
30
2
2
4
4
5
Zwift-Glasgow Crit Circuit in Scotland25,2 km • 29,52 km/h
Zwift-Glasgow Crit Circuit in Scotland25,2 km • 29,52 km/h
Tog ett sent kvällspass efter jobbet på Zwift och cyklade i ett ganska lugnt ...
5
6
6
v. 40
Cykel:
31,9 km/h
2:24:58
77,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:58
77,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige