annons
Per Höjskeld

Per Höjskeld

Tränat i år
Tränat i år 51 h
Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Löpt i år
Löpt i år 35 km
Löpt i mars
Löpt i mars 8 km

Målsättning:

Må bra. Känna mig stark och pigg.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
Löpning 2025-06-304,0 km • 7:32 m/km
Löpning 2025-06-304,0 km • 7:32 m/km
Första joggen efter en seg förkylning på över 2v. Kändes sådär. Får ta det ...
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Löpning 2025-07-064,3 km • 6:37 m/km
Löpning 2025-07-064,3 km • 6:37 m/km
Sen tur. Ont i ryggen och på dåligt humör. Humöret blev bättre iaf. Kändes att ...
6
v. 27
Löpning:
7:04/km
59:01
8,4 km
Annat:
 
35:09
 
Totalt:Total tid:
 
1:34:10
8,4 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Semester dag 13,4 km • 6:30 m/km
Semester dag 13,4 km • 6:30 m/km
Lugn improviserad jogg när jag fick vänta på bröllopsällskapet i Gbg. Skönt att ...
11
12
Semester dag 24,3 km • 6:42 m/km
Semester dag 24,3 km • 6:42 m/km
Jogg runt sandarna efter lång dag i bil och på Stocken.
12
13
Semester dag 35,3 km • 6:06 m/km
Semester dag 35,3 km • 6:06 m/km
Runt tullboden och Sandarna. Varm dag och sen nattning, svalt och skönt på ...
13
v. 28
Löpning:
6:24/km
1:23:02
13,0 km
Annat:
 
7:53
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:55
13,0 km
Vecka 29
15
Kaprifoljoggen 5k v295,0 km • 28:20
Kaprifoljoggen 5k v295,0 km • 28:20
5:40 m/km
En oplanerad kaprifoldebut tack vare att Fredrik slängde in handduken pga ...
15
17
Morgonpass16:57
Morgonpass16:57
Importerat från Garmin Connect
17
19
19
20
20
v. 29
Löpning:
7:07/km
4:04:41
34,4 km
Styrka:
 
16:57
 
Annat:
 
8:09
 
Totalt:Total tid:
 
4:29:47
34,4 km
Vecka 30
25
Kvällspass34:43
Kvällspass34:43
Importerat från Garmin Connect
25
v. 30
Löpning:
6:28/km
2:43:07
25,3 km
Cykel:
22,6 km/h
42:26
16,0 km
Styrka:
 
34:43
 
Annat:
 
12:16
0,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:12:32
41,9 km
Vecka 31
30
30
2
Kvällspass8:31
Kvällspass8:31
Importerat från Garmin Connect
2
3
Kvällspass8:13
Kvällspass8:13
Importerat från Garmin Connect
3
v. 31
Löpning:
6:29/km
3:41:21
34,1 km
Simning:
4:38/100 m
27:19
590 m
Styrka:
 
16:44
 
Totalt:Total tid:
 
4:25:24
34,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige