Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Lindberg
1965
Karlskoga
Medlem sedan 30 december 2019
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
151
st
Löpt i år
Löpt i år
971
km
Tränat i år
Tränat i år
108
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
Löpning 2023-03-27
8,0 km • 6:15 m/km
Löpning 2023-03-27
8,0 km • 6:15 m/km
27
28
Löpning 2023-03-28
5,1 km • 6:15 m/km
Löpning 2023-03-28
5,1 km • 6:15 m/km
Löpning 2023-03-28
5,5 km • 8:34 m/km
Löpning 2023-03-28
5,5 km • 8:34 m/km
28
29
Löpning - Löpband
4,0 km • 6:07 m/km
Löpning - Löpband
4,0 km • 6:07 m/km
Löpning 2023-03-29
3,0 km • 6:13 m/km
Löpning 2023-03-29
3,0 km • 6:13 m/km
29
30
Löpning - Löpband
4,0 km • 6:05 m/km
Löpning - Löpband
4,0 km • 6:05 m/km
Löpning 2023-03-30
3,0 km • 6:09 m/km
Löpning 2023-03-30
3,0 km • 6:09 m/km
30
31
Löpning - Löpband
4,1 km • 6:04 m/km
Löpning - Löpband
4,1 km • 6:04 m/km
Löpning 2023-03-31
4,0 km • 6:06 m/km
Löpning 2023-03-31
4,0 km • 6:06 m/km
31
1
Löpning 2023-04-01
4,6 km • 6:01 m/km
Löpning 2023-04-01
4,6 km • 6:01 m/km
Löpning 2023-04-01
4,0 km • 8:01 m/km
Löpning 2023-04-01
4,0 km • 8:01 m/km
1
2
Löpning 2023-04-02
8,0 km • 6:16 m/km
Löpning 2023-04-02
8,0 km • 6:16 m/km
2
v. 13
Löpning:
6:32/km
6:14:21
57,3 km
Totalt:
Total tid:
6:14:21
57,3 km
Vecka 14
3
Löpning 2023-04-03
7,3 km • 6:20 m/km
Löpning 2023-04-03
7,3 km • 6:20 m/km
3
4
Löpning 2023-04-04
5,8 km • 6:17 m/km
Löpning 2023-04-04
5,8 km • 6:17 m/km
4
5
Löpning 2023-04-05
5,0 km • 6:23 m/km
Löpning 2023-04-05
5,0 km • 6:23 m/km
5
6
Löpning 2023-04-06
5,0 km • 6:51 m/km
Löpning 2023-04-06
5,0 km • 6:51 m/km
6
7
Längdåkning 2023-04-07
3,0 km • 13:20 m/km
Längdåkning 2023-04-07
3,0 km • 13:20 m/km
Längdåkning - Kyrkspåret Åsarna
9,8 km • 6:41 m/km
Längdåkning - Kyrkspåret Åsarna
9,8 km • 6:41 m/km
Löpning 2023-04-07
3,2 km • 6:51 m/km
Löpning 2023-04-07
3,2 km • 6:51 m/km
7
8
Längdåkning 2023-04-08
11,8 km • 7:30 m/km
Längdåkning 2023-04-08
11,8 km • 7:30 m/km
Löpning 2023-04-08
2,0 km • 6:51 m/km
Löpning 2023-04-08
2,0 km • 6:51 m/km
8
9
Längdåkning 2023-04-09
10,6 km • 7:04 m/km
Längdåkning 2023-04-09
10,6 km • 7:04 m/km
Löpning 2023-04-09
3,2 km • 6:40 m/km
Löpning 2023-04-09
3,2 km • 6:40 m/km
9
v. 14
Löpning:
6:32/km
3:25:46
31,5 km
Skidor:
7:38/km
4:28:42
35,2 km
Totalt:
Total tid:
7:54:28
66,7 km
Vecka 15
10
Löpning 2023-04-10
3,1 km • 6:41 m/km
Löpning 2023-04-10
3,1 km • 6:41 m/km
10
11
Löpning 2023-04-11
8,0 km • 6:33 m/km
Löpning 2023-04-11
8,0 km • 6:33 m/km
11
12
Löpning 2023-04-12
4,0 km • 6:35 m/km
Löpning 2023-04-12
4,0 km • 6:35 m/km
12
13
Orientering - Veteran OL
5,0 km • 10:32 m/km
Orientering - Veteran OL
5,0 km • 10:32 m/km
Löpning 2023-04-13
3,0 km • 6:45 m/km
Löpning 2023-04-13
3,0 km • 6:45 m/km
13
14
Löpning 2023-04-14
5,4 km • 6:50 m/km
Löpning 2023-04-14
5,4 km • 6:50 m/km
Löpning 2023-04-14
4,6 km • 6:53 m/km
Löpning 2023-04-14
4,6 km • 6:53 m/km
14
15
Löpning 2023-04-15
4,8 km • 6:36 m/km
Löpning 2023-04-15
4,8 km • 6:36 m/km
Löpning 2023-04-15
7,2 km • 7:57 m/km
Löpning 2023-04-15
7,2 km • 7:57 m/km
15
16
Löpning 2023-04-16
7,0 km • 8:09 m/km
Löpning 2023-04-16
7,0 km • 8:09 m/km
Löpning 2023-04-16
3,8 km • 6:54 m/km
Löpning 2023-04-16
3,8 km • 6:54 m/km
16
v. 15
Löpning:
7:23/km
6:54:24
56,1 km
Totalt:
Total tid:
6:54:24
56,1 km
Vecka 16
17
Löpning 2023-04-17
5,1 km • 6:41 m/km
Löpning 2023-04-17
5,1 km • 6:41 m/km
Löpning 2023-04-17
5,0 km • 6:37 m/km
Löpning 2023-04-17
5,0 km • 6:37 m/km
17
18
Löpning 2023-04-18
6,4 km • 6:42 m/km
Löpning 2023-04-18
6,4 km • 6:42 m/km
Orientering - Provlöpning
3,8 km • 12:02 m/km
Orientering - Provlöpning
3,8 km • 12:02 m/km
18
19
Löpning 2023-04-19
8,5 km • 6:44 m/km
Löpning 2023-04-19
8,5 km • 6:44 m/km
Löpning 2023-04-19
3,8 km • 6:33 m/km
Löpning 2023-04-19
3,8 km • 6:33 m/km
19
20
Löpning 2023-04-20
6,4 km • 6:40 m/km
Löpning 2023-04-20
6,4 km • 6:40 m/km
Löpning 2023-04-20
3,6 km • 6:46 m/km
Löpning 2023-04-20
3,6 km • 6:46 m/km
20
21
Löpning 2023-04-21
7,2 km • 6:34 m/km
Löpning 2023-04-21
7,2 km • 6:34 m/km
Löpning 2023-04-21
3,0 km • 6:18 m/km
Löpning 2023-04-21
3,0 km • 6:18 m/km
21
22
Löpning 2023-04-22
3,0 km • 6:28 m/km
Löpning 2023-04-22
3,0 km • 6:28 m/km
Löpning 2023-04-22
7,1 km • 6:25 m/km
Löpning 2023-04-22
7,1 km • 6:25 m/km
22
23
Löpning 2023-04-23
8,2 km • 6:38 m/km
Löpning 2023-04-23
8,2 km • 6:38 m/km
23
v. 16
Löpning:
6:54/km
8:11:55
71,3 km
Totalt:
Total tid:
8:11:55
71,3 km
Vecka 17
24
Löpning 2023-04-24
5,6 km • 6:29 m/km
Löpning 2023-04-24
5,6 km • 6:29 m/km
Löpning 2023-04-24
5,3 km • 6:46 m/km
Löpning 2023-04-24
5,3 km • 6:46 m/km
24
25
Löpning - Löpband
6,0 km • 5:57 m/km
Löpning - Löpband
6,0 km • 5:57 m/km
Orientering - MOL Råbäck
4,6 km • 10:28 m/km
Orientering - MOL Råbäck
4,6 km • 10:28 m/km
25
26
Löpning - Löpband
6,4 km • 5:58 m/km
Löpning - Löpband
6,4 km • 5:58 m/km
Löpning 2023-04-26
5,7 km • 6:30 m/km
Löpning 2023-04-26
5,7 km • 6:30 m/km
26
27
Löpning - Löpband
6,4 km • 5:55 m/km
Löpning - Löpband
6,4 km • 5:55 m/km
Löpning 2023-04-27
4,6 km • 6:18 m/km
Löpning 2023-04-27
4,6 km • 6:18 m/km
27
28
Löpning - Löpband
6,4 km • 6:00 m/km
Löpning - Löpband
6,4 km • 6:00 m/km
Löpning 2023-04-28
4,6 km • 6:18 m/km
Löpning 2023-04-28
4,6 km • 6:18 m/km
28
29
Orientering - Tisarträffen H55 Lång
6,4 km • 8:57 m/km
Orientering - Tisarträffen H55 Lång
6,4 km • 8:57 m/km
Löpning 2023-04-29
4,7 km • 6:21 m/km
Löpning 2023-04-29
4,7 km • 6:21 m/km
29
30
Löpning 2023-04-30
8,0 km • 6:11 m/km
Löpning 2023-04-30
8,0 km • 6:11 m/km
30
v. 17
Löpning:
6:43/km
8:21:41
74,7 km
Totalt:
Total tid:
8:21:41
74,7 km
annons
