annons
Thomas Holmberg

Thomas Holmberg

Joggpers
Joggpers 5:29 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h

Kort, tjock gubbe som suttit förlänge bakom datorn och fuskat med träningen.

Målsättning:

Komma i form

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
1
1
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
7:15/km
1:20:41
11,1 km
Skidor:
5:16/km
44:59
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:40
19,7 km
Vecka 19
6
6
10
10
v. 19
Löpning:
7:42/km
33:23
4,3 km
Cykel:
25,7 km/h
1:48:37
46,5 km
Skidor:
5:40/km
2:26:16
25,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:48:16
76,7 km
Vecka 20
14
14
15
15
v. 20
Skidor:
4:27/km
4:57:09
66,8 km
Styrka:
 
53:09
 
Totalt:Total tid:
 
5:50:18
66,8 km
Vecka 21
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Skidor:
4:12/km
1:10:01
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:01
16,6 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige