annons
Martin Alatalo

Martin Alatalo

Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 63 st
Löpt i år
Löpt i år 454 km
Tränat i år
Tränat i år 54 h
Foruminlägg Följer Följs av
April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
5:48/km
1:09:00
11,9 km
Annat:
 
38:39
11,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:39
23,5 km
Vecka 15
9
9
11
11
v. 15
Löpning:
5:50/km
4:18:17
44,3 km
Cykel:
-- km/h
25:06
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:23
44,3 km
Vecka 16
15
15
16
16
19
19
v. 16
Löpning:
5:45/km
3:55:18
41,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:18
41,0 km
Vecka 17
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 17
Löpning:
5:48/km
2:22:43
24,6 km
Cykel:
-- km/h
30:47
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:30
24,6 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
5:55/km
1:05:30
11,1 km
Cykel:
-- km/h
30:08
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:38
11,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige