annons
Per-Magnus Svenson

Per-Magnus Svenson

Löppass i år
Löppass i år 33 st
Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
Uddared Åbrinken Strandpromenaden6,4 km • 6:15 m/km
Uddared Åbrinken Strandpromenaden6,4 km • 6:15 m/km
Sista morgonsemesterlöpet. Sprungit mer än varannan dag under semestern. Inte ...
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
6:27/km
2:15:18
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:18
21,0 km
Vecka 32
6
6
7
Runt Lilla Delsjön, extended8,5 km • 6:16 m/km
Runt Lilla Delsjön, extended8,5 km • 6:16 m/km
Ben som stockar men skönt att springa bort jobb-tankar
7
8
8
10
10
11
Skatås Parkrun5,0 km • 5:18 m/km
Skatås Parkrun5,0 km • 5:18 m/km
Klarade oss precis från störtregnen. Ettårsjubileum med fika
11
12
12
v. 32
Löpning:
5:53/km
1:51:39
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:39
19,0 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 33
Löpning:
6:44/km
1:51:19
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:19
16,5 km
Vecka 34
21
21
22
22
24
24
26
26
v. 34
Löpning:
6:16/km
3:03:44
29,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:44
29,3 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
6:47/km
2:13:22
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:22
24,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige