annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
1
1
3
3
v. 26
Löpning:
5:50/km
3:36:01
37,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:36:01
37,0 km
Vecka 27
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 27
Löpning:
5:58/km
4:35:30
46,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:30
46,2 km
Vecka 28
12
12
15
15
17
17
v. 28
Löpning:
6:00/km
3:50:39
38,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:50:39
38,4 km
Vecka 29
19
19
22
22
24
24
v. 29
Löpning:
5:45/km
4:54:12
51,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:54:12
51,2 km
Vecka 30
26
26
29
29
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
5:57/km
2:08:21
21,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:21
21,6 km
annons