annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
28
28
29
29
1
1
v. 17
Löpning:
6:15/km
3:27:07
33,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:27:07
33,1 km
Vecka 18
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Löpning:
6:40/km
47:04
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
47:04
7,1 km
Vecka 19
10
10
12
12
14
14
15
15
v. 19
Löpning:
6:12/km
1:52:04
18,1 km
Cykel:
7,0 km/h
2:06:38
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:58:42
32,8 km
Vecka 20
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
6:21/km
2:52:06
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:06
27,1 km
Vecka 21
24
24
26
26
28
28
29
29
v. 21
Löpning:
6:26/km
2:39:38
24,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:38
24,8 km
Vecka 22
31
31
2
2
3
3
5
5
v. 22
Löpning:
6:47/km
3:05:47
27,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:47
27,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige