annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
6:29/km
2:22:56
22,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:56
22,1 km
Vecka 27
4
4
6
6
9
9
v. 27
Löpning:
6:30/km
2:56:24
27,2 km
Styrka:
 
42:48
 
Totalt:Total tid:
 
3:39:12
27,2 km
Vecka 28
11
11
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 28
Löpning:
6:30/km
1:54:09
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:09
17,6 km
Vecka 29
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
25
25
27
27
29
29
30
30
v. 30
Löpning:
6:44/km
2:33:08
22,8 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:08
22,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige