Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anita Jönsson
1963
Färjestaden
Klubb:
HögbyIF
Medlem sedan 21 augusti 2009
Joggpers
Joggpers
5:20
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
99
st
Löpt i år
Löpt i år
336
km
Tränat i år
Tränat i år
72
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
Löpning 2023-11-27
4,4 km • 5:48 m/km
Löpning 2023-11-27
4,4 km • 5:48 m/km
27
28
Löpning 2023-11-28
4,0 km • 6:02 m/km
Löpning 2023-11-28
4,0 km • 6:02 m/km
28
29
Löpning 2023-11-29
5,2 km • 5:51 m/km
Löpning 2023-11-29
5,2 km • 5:51 m/km
29
30
Löpning 2023-11-30
2,8 km • 6:03 m/km
Löpning 2023-11-30
2,8 km • 6:03 m/km
Yoga
43:09
Yoga
43:09
30
1
Löpning 2023-12-01
5,9 km • 5:58 m/km
Löpning 2023-12-01
5,9 km • 5:58 m/km
Ridning
2,0 km • 14:31 m/km
Ridning
2,0 km • 14:31 m/km
1
2
Löpning 2023-12-02
2,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2023-12-02
2,0 km • 5:48 m/km
2
3
Löpning 2023-12-03
3,4 km • 5:56 m/km
Löpning 2023-12-03
3,4 km • 5:56 m/km
Yoga
44:12
Yoga
44:12
3
v. 48
Löpning:
5:55/km
2:43:41
27,6 km
Annat:
1:56:40
2,0 km
Totalt:
Total tid:
4:40:21
29,7 km
Vecka 49
4
Löpning 2023-12-04
5,0 km • 5:56 m/km
Löpning 2023-12-04
5,0 km • 5:56 m/km
4
5
Löpning 2023-12-05
5,9 km • 5:54 m/km
Löpning 2023-12-05
5,9 km • 5:54 m/km
5
6
Löpning 2023-12-06
10,0 km • 5:59 m/km
Löpning 2023-12-06
10,0 km • 5:59 m/km
Ridning
4,2 km • 10:01 m/km
Ridning
4,2 km • 10:01 m/km
Yoga
59:18
Yoga
59:18
6
7
Löpning 2023-12-07
5,0 km • 5:52 m/km
Löpning 2023-12-07
5,0 km • 5:52 m/km
Yoga
57:35
Yoga
57:35
7
8
Löpning 2023-12-08
4,0 km • 5:54 m/km
Löpning 2023-12-08
4,0 km • 5:54 m/km
Ridning
6,0 km • 8:22 m/km
Ridning
6,0 km • 8:22 m/km
8
9
Löpning 2023-12-09
21,1 km • 5:52 m/km
Löpning 2023-12-09
21,1 km • 5:52 m/km
9
10
Löpning 2023-12-10
3,2 km • 6:13 m/km
Löpning 2023-12-10
3,2 km • 6:13 m/km
Yoga
1:02:32
Yoga
1:02:32
10
v. 49
Löpning:
5:55/km
5:21:15
54,2 km
Annat:
4:31:31
10,2 km
Totalt:
Total tid:
9:52:46
64,4 km
Vecka 50
11
Töskel10x3 min
9,0 km • 5:37 m/km
Töskel10x3 min
9,0 km • 5:37 m/km
11
12
Löpning 2023-12-12
3,4 km • 6:03 m/km
Löpning 2023-12-12
3,4 km • 6:03 m/km
12
13
Löpning 2023-12-13
2,0 km • 6:00 m/km
Löpning 2023-12-13
2,0 km • 6:00 m/km
Ridning
0,7 km • 36:28 m/km
Ridning
0,7 km • 36:28 m/km
13
14
Löpning 2023-12-14
9,0 km • 5:51 m/km
Löpning 2023-12-14
9,0 km • 5:51 m/km
6x5 min
14
15
Löpning 2023-12-15
3,5 km • 5:59 m/km
Löpning 2023-12-15
3,5 km • 5:59 m/km
Ridning
4,6 km • 9:06 m/km
Ridning
4,6 km • 9:06 m/km
15
16
Cykel 2023-12-16
18,1 km • 23,40 km/h
Cykel 2023-12-16
18,1 km • 23,40 km/h
Löpning 2023-12-16
5,0 km • 5:43 m/km
Löpning 2023-12-16
5,0 km • 5:43 m/km
Ridning
3,8 km • 8:31 m/km
Ridning
3,8 km • 8:31 m/km
16
17
Löpning 2023-12-17
15,0 km • 6:10 m/km
Löpning 2023-12-17
15,0 km • 6:10 m/km
17
v. 50
Löpning:
5:55/km
4:38:17
47,0 km
Cykel:
23,4 km/h
46:25
18,1 km
Annat:
1:41:18
9,2 km
Totalt:
Total tid:
7:06:00
74,3 km
Vecka 51
18
Löpning 2023-12-18
4,2 km • 5:56 m/km
Löpning 2023-12-18
4,2 km • 5:56 m/km
Ridning
3,4 km • 8:57 m/km
Ridning
3,4 km • 8:57 m/km
18
19
Löpning 2023-12-19
1,2 km • 5:48 m/km
Löpning 2023-12-19
1,2 km • 5:48 m/km
Löpning 2023-12-19
1,2 km • 5:41 m/km
Löpning 2023-12-19
1,2 km • 5:41 m/km
Löpning 2023-12-19
2,6 km • 5:48 m/km
Löpning 2023-12-19
2,6 km • 5:48 m/km
19
20
Löpning 2023-12-20
3,9 km • 5:30 m/km
Löpning 2023-12-20
3,9 km • 5:30 m/km
Ridning
4,4 km • 6:24 m/km
Ridning
4,4 km • 6:24 m/km
20
21
Löpning 2023-12-21
3,5 km • 5:57 m/km
Löpning 2023-12-21
3,5 km • 5:57 m/km
Gång
52:50
Gång
52:50
21
22
Löpning 2023-12-22
3,7 km • 5:51 m/km
Löpning 2023-12-22
3,7 km • 5:51 m/km
22
23
Löpning 2023-12-23
4,0 km • 6:28 m/km
Löpning 2023-12-23
4,0 km • 6:28 m/km
Ridning
3,7 km • 8:21 m/km
Ridning
3,7 km • 8:21 m/km
23
24
Löpning 2023-12-24
12,1 km • 5:49 m/km
Löpning 2023-12-24
12,1 km • 5:49 m/km
Int backe 8x
24
v. 51
Löpning:
5:53/km
3:33:58
36,4 km
Annat:
2:21:34
11,4 km
Totalt:
Total tid:
5:55:32
47,8 km
Vecka 52
25
Löpning 2023-12-25
3,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2023-12-25
3,0 km • 5:48 m/km
Yoga
1:05:17
Yoga
1:05:17
Ridning
4,4 km • 8:30 m/km
Ridning
4,4 km • 8:30 m/km
25
26
Löpning 2023-12-26
1,7 km • 5:36 m/km
Löpning 2023-12-26
1,7 km • 5:36 m/km
Löpning 2023-12-26
4,5 km • 6:05 m/km
Löpning 2023-12-26
4,5 km • 6:05 m/km
26
27
Löpning 2023-12-27
2,4 km • 6:27 m/km
Löpning 2023-12-27
2,4 km • 6:27 m/km
Ridning
2,5 km • 13:10 m/km
Ridning
2,5 km • 13:10 m/km
27
28
Löpning 2023-12-28
2,2 km • 6:20 m/km
Löpning 2023-12-28
2,2 km • 6:20 m/km
28
29
Löpning 2023-12-29
5,0 km • 5:51 m/km
Löpning 2023-12-29
5,0 km • 5:51 m/km
29
30
Löpning 2023-12-30
10,0 km • 6:08 m/km
Löpning 2023-12-30
10,0 km • 6:08 m/km
Ridning
3,4 km • 8:42 m/km
Ridning
3,4 km • 8:42 m/km
30
31
Löpning 2023-12-31
5,0 km • 4:46 m/km
Löpning 2023-12-31
5,0 km • 4:46 m/km
31
v. 52
Löpning:
5:52/km
3:19:05
34,0 km
Annat:
2:44:40
10,3 km
Totalt:
Total tid:
6:03:45
44,2 km
annons