annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Jobbet, orsjön5,6 km • 5:50 m/km
Jobbet, orsjön5,6 km • 5:50 m/km
första rundan på 1,5 vecka. har inte hunnit. lunch runda med patrik. Grymt ...
26
27
27
28
Jobbet, orsjön5,6 km • 5:47 m/km
Jobbet, orsjön5,6 km • 5:47 m/km
Grymt kvavt, bara 24 grader men har nog aldrig sprungit när det har varit så ...
28
29
29
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
5:49/km
1:37:36
16,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:36
16,8 km
Vecka 36
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 36
Löpning:
5:52/km
1:25:33
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:33
14,6 km
Vecka 37
11
Jobbet, orsjön5,6 km • 5:42 m/km
Jobbet, orsjön5,6 km • 5:42 m/km
Lunch runda med Patrik. lite svalare idag. skönt. lite trött i benen eftersom ...
11
12
12
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
5:47/km
1:37:01
16,8 km
Cykel:
-- km/h
0:00
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:01
28,3 km
Vecka 38
17
17
20
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
5:41/km
31:51
5,6 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
31:51
23,8 km
Vecka 39
24
24
27
27
28
28
29
29
v. 39
Löpning:
5:39/km
58:14
10,3 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
58:14
22,5 km
Vecka 40
30
30
1
1
4
Biskopsmåla skola T o R8,0 km • 5:47 m/km
Biskopsmåla skola T o R8,0 km • 5:47 m/km
Första runda som är lite längre på länge. Nu hinner jag springa lite på kvällar ...
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:43/km
2:09:28
22,6 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:28
40,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige