annons
Per Berglund

Per Berglund

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st

Är en kille som gillar att röra på mig i allmänhet. Löpning har det blivit särskilt mycket av. Förmodligen för att det är så lätt att bara dra på sig dojjorna och sticka ut och ta en runda. Har grundinställningen att variation är bra och försöker därför variera mina motionsformer.


Det ska vara behagligt att frisksporta!

Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
Seaside 20,1 km • 6:00 m/km
Seaside 20,1 km • 6:00 m/km
Långa rundan i hettan. Tur att cafeerna var öpppna så att jag kunde fylla på ...
30
31
31
3
3
v. 31
Löpning:
6:18/km
2:49:16
26,9 km
Annat:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:59:16
26,9 km
Vecka 32
4
4
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 32
Löpning:
5:13/km
1:03:27
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:27
12,2 km
Vecka 34
19
19
21
21
22
22
23
Stockholm Trail4,8 km • 6:42 m/km
Stockholm Trail4,8 km • 6:42 m/km
Fick bryta Stockholm Trail pga att jag vrickade foten under tävlingen.
23
24
24
v. 34
Löpning:
7:00/km
2:31:53
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:53
21,7 km
Vecka 35
25
25
27
27
28
Intervaller i Stolpaskogen7,9 km • 6:03 m/km
Intervaller i Stolpaskogen7,9 km • 6:03 m/km
Intervaller 4 min, 4 min, 4 min, 2 min, 2 min, 2 min, 1 min, 1 min, 1 min
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
5:57/km
1:07:41
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:41
11,4 km
annons