annons
Robin Wallén

Robin Wallén

Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar löpning!
Läser och lär mig mycket via jogg.se

Målsättning:

Målet är att det ska fortsätta vara kul med löpning. Kul är det när jag blir bättre.
Prestationsmål
Sub 20
Stockholm marathon: 3:15
Sub 20

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
2
5
5
v. 36
Löpning:
5:19/km
4:22:22
49,3 km
Cykel:
20,0 km/h
1:45:10
35,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:07:32
84,4 km
Vecka 37
7
7
9
9
12
12
v. 37
Löpning:
5:53/km
2:48:51
28,7 km
Cykel:
27,2 km/h
2:39:21
72,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:28:12
101,1 km
Vecka 38
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 38
Löpning:
5:21/km
4:26:29
49,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:29
49,8 km
Vecka 39
21
21
22
Löpning 2015-09-2213,7 km • 5:04 m/km
Löpning 2015-09-2213,7 km • 5:04 m/km
Fartlek på löpband. Batteriet i foodpoden var slut.
22
25
25
26
26
v. 39
Löpning:
5:23/km
6:06:24
68,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:06:24
68,0 km
Vecka 40
28
28
1
1
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
5:33/km
5:02:25
54,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:02:25
54,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige