annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i mars
Löpt i mars 119 km
Tränat i år
Tränat i år 58 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 236 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
v. 9
Löpning:
6:21/km
3:10:52
30,1 km
Styrka:
 
4:09:49
 
Totalt:Total tid:
 
7:20:41
54,1 km
Vecka 10
3
3
6
6
8
8
v. 10
Löpning:
6:16/km
3:06:06
29,7 km
Styrka:
 
1:17:51
 
Totalt:Total tid:
 
4:23:57
29,7 km
Vecka 11
13
13
v. 11
Löpning:
6:29/km
3:58:02
36,7 km
Styrka:
 
4:05:15
 
Totalt:Total tid:
 
8:03:17
36,7 km
Vecka 12
20
20
v. 12
Löpning:
6:54/km
4:32:52
39,6 km
Styrka:
 
2:28:04
 
Totalt:Total tid:
 
7:00:56
39,6 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
7:02/km
1:28:35
12,6 km
Styrka:
 
2:43:01
 
Totalt:Total tid:
 
4:11:36
12,6 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige