Micke Gottberg

Micke Gottberg

1984 • Tyringe

Micke Gottberg

1984 • Tyringe
Löpt i år
Löpt i år 4291 km
Tränat i år
Tränat i år 436 h
Löpt i oktober
Löpt i oktober 92 km

Elitsatsande ultralöpare med 24 timmars som huvudgren.
Gillar att springa både trail och kortare distanser med, men ser det då som en del av träningen.

Målsättning:

Instagram: https://www.instagram.com/ultrarunner.micke/
Samarbeten:
Umara Sports, INO Foodtech, IMRA Psykologi, Runhappy.se

Målsättning:
Över 260 km på 24 h och kvalificering till VM i Albi, Frankrike 2025.

24h:
SM 2024 🥉
SM 2022 & 2023 5:a resp 4:a, (2x🥇i M35)
PB: 231,033 km (2023)

Andra loppresultat:
Nässjö 6h 2024 🥇
TGS 50 2024 🥉
Tjörnarparen 100 miles 2018 🥉
BUS Backyard 2018 🥈
samt några fler pallplatser i kortare lokala lopp med.
För resultat i ultralopp se DUV:
https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=1193819

Övriga PB'n för statistikens skull:
Marathon: 2:59:47 (2021)
HM: 1:22:35 (2019)
10k: 36:07 (2019)
5k: 17:31 (2020)

Medlem sedan 2 februari 2023

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Lugn distans13,0 km • 4:53 m/km12
12
Lugn distans13,0 km • 4:53 m/km
Lugnt till jobbet. RPE12 62 Training Load. -- from COROS
30
1
Distanspass13,0 km • 4:48 m/km13
13
Distanspass13,0 km • 4:48 m/km
Till jobbet. RPE 13 73 Training Load. -- from COROS
Distanspass 13,0 km • 4:50 m/km13
13
Distanspass 13,0 km • 4:50 m/km
Hem från jobbet. RPE 13. 78 Training Load. -- from COROS
1
2
Dubbeltröskel del 113,4 km • 4:19 m/km15
15
Dubbeltröskel del 113,4 km • 4:19 m/km
3×10'/90" jv. Jämnaste morgontröskeln hittills! Samt den snabbaste avslutande ...
Dubbeltröskel del 214,0 km • 4:27 m/km15
15
Dubbeltröskel del 214,0 km • 4:27 m/km
10×1000 m /60" vila (90" innan #7 och #8 i backen). Kände mig stark idag, ...
2
3
Lugn distans13,0 km • 4:58 m/km12
12
Lugn distans13,0 km • 4:58 m/km
Till jobbet. RPE 12. 71 Training Load. -- from COROS
3
4
Lugn distans13,0 km • 4:53 m/km12
12
Lugn distans13,0 km • 4:53 m/km
Lugnt till jobbet. RPE 12. 67 Training Load. -- from COROS
Eftermiddagspass0,7 km • 5:19 m/km
Eftermiddagspass0,7 km • 5:19 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass33:04
Eftermiddagspass33:04
Importerat från Coros
Eftermiddagspass12,3 km • 4:51 m/km
Eftermiddagspass12,3 km • 4:51 m/km
Importerat från Coros
4
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
4:45/km
8:20:23
105,4 km
Styrka:
 
33:04
 
Totalt:Total tid:
 
8:53:27
105,4 km
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km