12 oktober 2025 kl 16:51
Tackar!
@johan, har inte satt upp några konkreta mål men planerar att fortsätta med detta upplägg till åtminstone Göteborgsvarvet nästa år, 7 månader cirka kvar. Kan jag få träna på utan större avbrott hoppas jag så klart på bra utveckling tills dess, svårt nu att sätta upp tidsmål tycker jag utan tar det lite som det kommer och utvärderar längs vägen, processen är det viktiga.
Om jag lyckas återhämta mig hyfsat tänkte jag eventuellt springa Finalloppet i Göteborg/Skatås 1 november, sprang det förra året också och alltid roligt att kunna jämföra tider på samma lopp. Ska ta det försiktigt nu med återhämtningen, samtidigt som jag har onsdags- innebandyn att tänka på.. svårt att ta det lugnt där men ska verkligen försöka. Som tidigare ett lättare sub- tröskelpass på fredag, om jag känner mig ok, annars blir det hela veckan lugnt.
Hur som helst är jag taggad på att fortsätta med detta upplägg och se vad som händer. Det är också högst hanterbart när det är mycket annat i livet. Inget pass är för jobbigt och planeringen är enkel, en av de stora styrkorna enligt mig för oss vanliga dödliga arbetande hobbylöpare.
