annons

Senast tillagda rundor

evedal rundan korrekt mät

  1. 16,45 km
  2. 50% asfalt
  3. 40% grus
  4. 10% terräng
  5. växjö
  6. kristin Brodin
  7. vintertid rena underbara teräng löpning med mkt oologat

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-10-02 16,45 km 1:10:00 4:15 min/km 0
2010-09-14 16,45 km 1:09:27 4:13 min/km 0
2010-09-10 16,45 km 1:10:00 4:15 min/km 0
2010-09-05 16,45 km 1:08:23 4:09 min/km 0
2010-08-27 16,45 km 1:07:30 4:06 min/km 0
2010-08-08 16,45 km 1:09:02 4:12 min/km 0
2010-07-18 16,45 km 1:12:36 4:25 min/km 0
2010-07-12 16,45 km 1:10:52 4:18 min/km 0
2010-07-07 16,45 km 1:11:07 4:19 min/km 0
2010-07-02 16,45 km 1:12:11 4:23 min/km 0
2010-06-25 16,45 km 1:11:29 4:21 min/km 0
2010-05-13 16,45 km 1:09:00 4:12 min/km 0
2010-05-08 16,45 km 1:10:03 4:16 min/km 0
2010-05-03 16,45 km 1:09:11 4:12 min/km 0
2010-04-15 16,45 km 1:10:00 4:15 min/km 0
2010-03-27 16,45 km 1:13:00 4:26 min/km 0
2010-03-07 16,45 km 1:15:00 4:34 min/km 0
2010-01-19 16,45 km 1:16:00 4:37 min/km 0
2009-12-22 16,45 km 1:16:00 4:37 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

annons