Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
K-Holm med Raz
Fredag 10 april 2015 15:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Spontant pass och ett ännu mer spontant möte med Raz. Mycket trevligt att tjöta på i vårsolen.
10,31
km
Distans
51:34
Tid
5:00
min/km
Snitt
Skor
Salming Distance
Total distans:
41:07:15
495 km
Kompisar på passet
Gillas av
stina hedberg
,
Marcus Wallin
,
Raz
,
Åsa Aktner
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Henrik Berg
,
agnes recksén
och
Krister Strömqvist
Kommentarer
Mäktigt!
Raz
| 10 april 2015
Vad har du gett Nisse? ;)
Marcus Löfblad | 11 april 2015
En löptur, bra skit!
Niklas Karlsson
| 12 april 2015
:)
Raz
| 12 april 2015
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:39
0
4:40
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:46
0
9:25
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
0
14:20
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
0
19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
0
24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:52
0
29:06
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:06
0
34:11
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
0
39:32
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
0
44:52
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:06
0
49:57
10,00 km
11
0,31 km
1:37
5:17
0
51:34
10,30 km
annons