Kort snö löpning

Tisdag 21 februari 2017 09:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fullt av snö överallt, 5 - 10 cm mjuk snö gjorde löpningen väldigt skonsam, det var som att springa på bomull. Det ända stället det var plogat på var vid Södra skolan annars snö pulsning hela vägen....

7,01 km
Distans

37:17
Tid

5:19 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Benny Eriksson, Kenneth N Claesson och Leif Nilsson

Kommentarer

Raz - 21 februari 2017

Snösnösnösnösnö

Urban Andersson - 21 februari 2017

Och mera snö......):

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:28	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	37:16	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:25	37:17	7,01 km

annons