Risveden Terräng 2017 - Sjövik

Lördag 9 september 2017 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Gott. PB med 6 min. Jätte nöjd (idag igen), allt fungerade bra, blött på sina ställen som det bör, nya spångar -bra fäste-, bra folk och funktionärer. Plats total: 193 - Upp till Loftet: 51:-) Tack.

18,6 km
Distans

1:45:44
Tid

5:41 min/km
Snitt

287 meter
Total stigning (karta)

185 meter
Total stigning (klocka)

The North Face Ultra trail

Total distans:

49:18:11

484 km

Löplabbet 2a

Total distans:

236:43:28

2457 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
10.	Niklas Karlsson	1:45:43	5:41 m/km
11.	Tony Elias	1:45:44	5:41 m/km
12.	Mattias Luks	1:48:36	5:50 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av David Svensson, Eskil Mattsson, Peter Helmroth, Fredrik Mindelsohn och Marcus Rosnell

Kommentarer

Peter Helmroth - 9 september 2017

Bra igen Tony! Grattis till PB!

Tony Elias - 10 september 2017

Tack Peter. Härlig känsla :)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:05	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	37:56	7,00 km
8	1,00 km	8:05	8:05	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	51:10	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	57:59	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	1:04:22	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	1:09:58	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	1:16:26	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	1:22:11	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	1:27:51	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	1:33:50	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	1:38:48	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	1:43:48	18,00 km
19	0,40 km	4:21	10:46	1:48:09	18,40 km

annons