Runstreak 30min/30d #15

Torsdag 25 januari 2018 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ingen sol, blåser, men så är det. Det skall la gå. Vanesak.

6,66 km
Distans

36:06
Tid

5:25 min/km
Snitt

118 meter
Total stigning (karta)

60 meter
Total stigning (klocka)

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Saucony RIDE 8

Total distans:

84:19:01

939 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2018	6,92 km	34:05	4:56 m/km
10 februari 2018	6,42 km	34:39	5:24 m/km
9 februari 2018	8,79 km	42:47	4:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	32:55	6,00 km
7	0,66 km	3:11	4:48	36:06	6,66 km

annons