annons
Björn Östenson
1993 • Lund

Stora IDM-helgen - Växjö

Söndag 4 februari 2018 14:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tid: 08:44,34 (PB)
Placering: 3

Följde upp gårdagens personbästa på 1500 m med ett av mina bättre lopp hittills.

Ungefär samma deltagare i dag som i går. Omar Mohammed Ismail och Omar Nuur öppnade första 200 på cirka 32 sekunder. Jag valde att hänga på. Första 1000 m på 2:53. Jämn fart. Sista 350 m ökar Omar Mohammed Ismail (segrare, 8:36,80) och Omar Nuur (tvåa, 8:38,93) farten ordentligt och jag kunde inte svara, men tappar inte alltför mycket.

Jag känner mig nöjd med tävlingshelgen i Växjö med två bra medeldistanslopp.
3 km
Distans
8:44
Tid
2:55 min/km
Snitt
Nike Matumbo 2
Total distans: 
6:36:48
95 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Björn Östenson 8:44 2:55 m/km
2. Micael Lindqvist 10:22 3:27 m/km
3. Sten Östenson 11:42 3:54 m/km

Kommentarer

Magnus Reimer - 4 februari 2018
Grattis Björn till ännu ett PB, fint lopp och en pallplats :-)
Fredrik Nilsson - 4 februari 2018
Vilken kanonhelg du haft Björn ,med 2st imponerande PB.
Ska bli intressant och följa din framfart när ute säsongen börjar.
Mats Svensson - 4 februari 2018
Grattis Björn till Dina grymma prestationer i helgen
Axel Ragnar - 4 februari 2018
Imponerande!
Lars Jönsson - 4 februari 2018
8.44! Det var riktigt starkt!
Joakim Edvardsson - 5 februari 2018
Galet bra Björn. Du är grym. :)
Jonas Jönsson - 5 februari 2018
Grymt bra!
Björn Östenson - 5 februari 2018
Tack så mycket Magnus, Fredrik, Mats, Axel, Lars, Joakim och Jonas!
Det värmer i hjärtat :)
annons