Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Löpning

Fredag 19 juli 2019 05:52

Löpning - 90min+ innan frukost
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag kändes det. Bra sliten nu men nästa vecka blir det återhämtning.
Bild uppladdad av Mathias Johansson
22,16   km
Distans
2:00:01
Tid
5:25   min/km
Snitt
135
Snittpuls
147
Maxpuls
164
Stegfrekvens
205   m
Total stigning (map)
135   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 
1147:05:06
12884 km
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans: 
122:55:54
1435 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km

Kommentarer

Torbjörn Westman - 19 juli 2019
Imponerande hur mycket du orkar/hinner löpa. Respekt!
Mathias Johansson - 19 juli 2019
Tackar, jag är ju gräsänkling över sommaren så tid finns:-) familjen är i Kina men jag vägrar då jag blir så gnällig i värmen där. Måste dock dit ändå för bröllop, tyvärr samma vecka som Berlin marathon.
Torbjörn Westman - 19 juli 2019
"Gnällig i värmen", haha, precis vad min familj säger om mig. Surt med Berlin, hade du vunnit i lotteriet?
Mathias Johansson - 19 juli 2019
Precis. Med bara en kusin på frugans sida är det inte aktuellt att skippa bröllopet för Berlin. Men, jag har ju Chicago två veckor efter och det är årets mål. Först är det dock 3-4 maror på svensk mark. Kul löparår i år.
Torbjörn Westman - 19 juli 2019
Ja, det stämmer. Kanske vi ses i Växjö? (Om jag inte åker på att jobba den helgen.)
Mathias Johansson - 19 juli 2019
Det får vi hoppas, vore kul. Frågan för mig är om frugan släpper iväg mig:-)
Patrik Matsson - 19 juli 2019
Den har jag tänkt mig med. Goda erfarenheter från förra året. Ses nog där Boyz! Dock med samma förbehåll som Du, Mathias.. :-)
Mathias Johansson - 21 juli 2019
Nu är jag anmäld till Ölands maraton. Detta skall bli kul, om det bara blir regn:-)
Patrik Matsson - 21 juli 2019
Bra, Mathias! :-) Ja, regn och låg temperatur den dagen!! Hoppas kan man ju alltid iaf..
Torbjörn Westman - 21 juli 2019
Lycka till, Mathias! Ölands maraton går dessvärre alltid på en helg då jag jobbar. Annars hade jag absolut varit på.
Mathias Johansson - 21 juli 2019
Vi får satsa på Växsjö allihop. Frugan går med på att jag springer där då jag följer med till Kina:-) då kanske man kan få se er i verkliga livet, kul.
Patrik Matsson - 21 juli 2019
Kollade startlistorna för Skövde ultrafeatival, Torbjörn. Verkar som Mathias har slängt in ett RM i 24-timmars veckan innan också. :-)

Synd på Öland, Torbjörn. Minns att det var över en löpargrupp fr O-hamn förra året. Som Mathias skriver är det nog Växjö i år ändå som gäller, blir nog inte för varmt iaf.. Gött att frugan ställde sig positiv, Mathias, ska börja bearbeta min redan nu...
Torbjörn Westman - 21 juli 2019
Hoppas verkligen det funkar med Växjö. Det vore som sagt jättekul att se er IRL.
Skövde ultra, Mathias upphör aldrig att imponera! Kör så det ryker!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291245:291,00 km
21,00 km5:155:1513210:442,00 km
31,00 km5:175:1713716:013,00 km
41,00 km5:145:1413421:144,00 km
51,00 km5:165:1613426:305,00 km
61,00 km5:235:2313931:536,00 km
71,00 km5:135:1313637:077,00 km
81,00 km5:225:2213742:298,00 km
91,00 km5:245:2413347:529,00 km
101,00 km5:245:2413553:1610,00 km
111,00 km5:225:2213758:3811,00 km
121,00 km5:195:191331:03:5712,00 km
131,00 km5:165:161361:09:1313,00 km
141,00 km6:166:161321:15:2914,00 km
151,00 km5:515:511251:21:2015,00 km
161,00 km5:145:141301:26:3416,00 km
171,00 km5:245:241331:31:5817,00 km
181,00 km5:185:181341:37:1618,00 km
191,00 km5:165:161371:42:3119,00 km
201,00 km5:195:191401:47:5020,00 km
211,00 km5:375:371391:53:2821,00 km
221,00 km5:215:211431:58:4922,00 km
230,16 km1:137:291342:00:0222,16 km