annons

Lukas Segersten

2000 • Enköping

Hammarby Sommarspel 1500m

Tisdag 30 juli 2019 19:45

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Debut på distansen. Siktade väl på under 4.30 men rätt nöjd ändå. Jobbigt som fan!

1,5 km
Distans

4:35
Tid

3:03 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Henrik Segersten, Victor Dahlgren, Ahmed Mahmoud, Magnus Carnwall, Andreas Öhrn, Yugo Boss, Christoffer Hiding, , Jens Sandahl, Staffan Westerdahl, Andreas Hardeström, Mirza Nalic, Julian Eliasson. ^^, Daniel Allard, Simon Sköld och Mattias Anglemark

Kommentarer

Låter som en rätt så vidrig distans.. ;) Bra jobbat!

Simon Sköld | 31 juli 2019

Det var det.. Maran är skön i jämförelse ;) Blir att testa 800 på gurkspelen i helgen. Säkert ännu värre :(

Lukas Segersten | 31 juli 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons