Distans

Onsdag 31 juli 2019 14:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite sega ben men annars ok.

10,01 km
Distans

50:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

121
Snittpuls

131
Maxpuls

192
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (karta)

311 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	111	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	121	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	119	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	119	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	123	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	123	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	123	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	122	40:05	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	123	44:55	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	123	50:00	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:57	127	50:02	10,01 km

annons