Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen

Söndag 29 september 2019 07:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Pulsmätaren är ju helt kass på min nya 735XT....

13,01 km
Distans

1:06:57
Tid

5:09 min/km
Snitt

161
Snittpuls

188
Maxpuls

178
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

HOKA 1 Clifton

Total distans:

146:09:42

1688 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 februari 2023	12,55 km	1:04:46	5:10 m/km
29 december 2022	12,47 km	1:02:51	5:02 m/km
3 december 2022	12,44 km	1:04:31	5:11 m/km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	118	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	131	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	130	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	137	21:06	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	178	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	177	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	176	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	179	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	173	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	176	51:29	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	178	56:35	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	181	1:01:44	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	170	1:06:52	13,00 km
14	0,01 km	0:05	7:42	171	1:06:57	13,01 km

annons