Distans

Måndag 7 oktober 2019 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite jogg idag igen. Vackert höstväder. Hyfsat lätt känsla!

7,01 km
Distans

32:42
Tid

4:40 min/km
Snitt

125
Snittpuls

145
Maxpuls

190
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (karta)

189 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	114	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	120	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	124	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	126	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	129	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	128	28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	135	32:41	7,00 km
8	0,01 km	0:01	2:46	140	32:42	7,01 km

annons