Distans

Söndag 6 oktober 2019 12:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Söndagsjogg i kyligt väder, brrrr!!

10,01 km
Distans

45:29
Tid

4:33 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

192
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (karta)

280 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	115	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	127	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	129	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	129	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	133	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	134	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	135	32:16	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	137	36:40	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	139	41:00	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	137	45:27	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:33	140	45:29	10,01 km

annons