1967 • Torslanda

Löpning

Tisdag 15 oktober 2019 13:21

Löpning - 90min+ innan frukost
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skaka loss lite innan flyget hem. Magen nästan ok så det blir växjö på lördag. Chicago är riktigt trevligt. Kan nog bli fler gånger här. Nu längtar jag dock till långpass runt delsjöarna igen.
15,89   km
Distans
1:30:05
Tid
5:40   min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
166
Stegfrekvens
78   m
Total stigning (map)
39   m
Total stigning (clk)
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans: 1253 km
Garmin 945
Total distans: 5755 km

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 15 oktober 2019
Skönt att höra. Ses i Växjö!
Dan Welin-HSK - 15 oktober 2019
Härligt Mathias, man blir imponerad , hoppas du håller i Växjö också.:-))
Mathias Johansson - 15 oktober 2019
Tackar, skal bli kul att träffa så många jogg.se löpare i verkliga livet igen. Det lär ju inte gå fort men kul skall det bli.
Torbjörn Westman - 15 oktober 2019
Bra jobbat! Det blir kul i Växjö.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461225:461,00 km
20,41 km2:175:311348:031,41 km
31,00 km5:355:3513413:382,41 km
41,00 km5:265:2613619:043,41 km
50,59 km3:215:3913722:244,01 km
61,00 km5:305:3013827:545,01 km
71,00 km5:315:3113833:256,01 km
81,00 km5:335:3313938:587,01 km
91,00 km5:405:4013544:388,01 km
101,00 km5:405:4013750:189,01 km
111,00 km5:435:4313656:0110,01 km
121,00 km5:405:401351:01:4011,01 km
131,00 km5:375:371391:07:1712,01 km
141,00 km5:455:451401:13:0213,01 km
151,00 km5:435:431431:18:4514,01 km
161,00 km5:335:331481:24:1815,01 km
170,88 km5:476:331411:30:0515,89 km