Distans

Söndag 12 januari 2020 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Något högre puls än vanligt. Kändes lite segt faktiskt.

8,5 km
Distans

40:06
Tid

4:43 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

192
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (karta)

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	121	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	135	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	134	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	135	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	127	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	133	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	138	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	135	37:46	8,00 km
9	0,50 km	2:20	4:39	142	40:07	8,50 km

annons