Distans

Söndag 22 mars 2020 11:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Solig jogg runt årstaviken.

10 km
Distans

47:23
Tid

4:44 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

194
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	109	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	114	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	121	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	130	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	132	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	131	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	134	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	132	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	131	42:51	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	133	47:23	10,00 km
11	0,00 km	0:00	1:34	130	47:24	10,00 km

annons