Komma igång mycket försiktigt.

Söndag 3 maj 2020 14:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade inte joggat på 6 dagar pga h.vrickning, startade mjukt, det fungerade. Test, kortpass. Hela kroppen mår bättre just nu. Nytt pass om 2 timmar.

1,54 km
Distans

8:35
Tid

5:34 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Bola Turkos normalskaft

Total distans:

109:26:10

1161 km

Saucony Kinvara 11

Total distans:

113:52:03

1124 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	0	5:42	1,00 km
2	0,54 km	2:54	5:25	0	8:36	1,54 km

annons