Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Söndag 19 juli 2020 09:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning spinning 20 min. Sliten efter fredagens trappträning. Ändå skönt komma ut (och tillbaka). Ngt regn och 19°.
3,93   km
Distans
23:07
Tid
5:53   min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
165
Stegfrekvens
Reebok Floatride 2019
Total distans: 
92:01:45
939 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 april 2024 6,30 km 40:00 6:21 m/km
5 april 2024 3,98 km 28:33 7:10 m/km
21 mars 2024 8,38 km 52:42 6:17 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Berglund och Olle Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:531155:531,00 km
21,00 km5:515:5113111:442,00 km
31,00 km5:585:5814217:423,00 km
40,93 km5:265:4914623:083,93 km