Stenkullenrundan

Tisdag 22 september 2020 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,44 km
Distans

37:22
Tid

5:01 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

87 m
Total stigning (clk)

saucony triumph 17

Total distans:

49:10:19

475 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2020	7,60 km	40:48	5:22 m/km
12 augusti 2020	7,49 km	41:05	5:29 m/km
27 juli 2020	7,37 km	38:39	5:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	131	4:43	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	156	9:42	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	169	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	169	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	168	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	167	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	172	35:01	7,00 km
8	0,44 km	2:21	5:21	176	37:22	7,44 km