Evertdistans

Torsdag 11 mars 2021 14:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fullkomligt vidrigt väder ute med stormen Evert som jagade mig överallt. Hade behövt skidglasögon idag😬

11 km
Distans

55:51
Tid

5:05 min/km
Snitt

113
Snittpuls

125
Maxpuls

192
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Evert blåst upp snö i ansiktet när jag var ute och promenerade imorse. Aj, vad ont det gjorde

Mikael Lipschütz | 11 mars 2021

Förstår det! Svårt att ens titta när jag kutade😬

Kent Melin IF Linnéa | 11 mars 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	108	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	112	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	110	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	113	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	114	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	115	30:22	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	116	35:19	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	117	40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	115	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	111	50:29	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	114	55:51	11,00 km
12	0,00 km	0:01	4:20	117	55:51	11,00 km

annons