Distans

Söndag 11 april 2021 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rekade Vinterviksvägen a’ 4km som kutas på onsdag. Trevligt sällskap i form av Rickard👍🏻

10,23 km
Distans

48:47
Tid

4:46 min/km
Snitt

118
Snittpuls

132
Maxpuls

192
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	109	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	114	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	119	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	119	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	117	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	121	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	121	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	125	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	118	43:01	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	123	47:43	10,00 km
11	0,23 km	1:04	4:37	118	48:47	10,23 km

annons