annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

TinneröKortRunda

Söndag 25 april 2021 17:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,29 km
Distans
1:09:38
Tid
6:10 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans: 
285:59:49
2251 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 februari 2024 11,34 km 1:14:31 6:34 m/km
20 juni 2021 11,37 km 1:14:56 6:35 m/km
6 juni 2021 11,34 km 1:19:19 7:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Roger Andersson och Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:415:4105:411,00 km
2 1,00 km5:425:42011:232,00 km
3 1,00 km5:515:51017:143,00 km
4 1,00 km6:016:01023:154,00 km
5 1,00 km6:056:05029:215,00 km
6 1,00 km5:565:56035:176,00 km
7 1,00 km6:146:14041:317,00 km
8 1,00 km6:206:20047:518,00 km
9 1,00 km6:386:38054:299,00 km
10 1,00 km7:107:1001:01:3910,00 km
11 1,00 km6:126:1201:07:5111,00 km
12 0,29 km1:476:1601:09:3911,29 km
annons