Jogg

Söndag 9 maj 2021 15:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt distans i regnet med seg känsla. Mitt livs första padelmatch i fredags har fullkomligt raserat min underkropp. Ont som fan i röv, baklår och ljumskar😩😩 Tur att det bara är träningsvärk iaf.....

10 km
Distans

52:45
Tid

5:16 min/km
Snitt

109
Snittpuls

122
Maxpuls

188
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Gillas av

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Jens Sandahl, Daniel Zetterqvist, Conny Forne, Niclas Sjogren, Mikael Lipschütz och Lona Justesen

Kommentarer

Du är för ung för padel...

Jens Sandahl | 9 maj 2021

Kan nog vara så:-)

Kent Melin IF Linnéa | 10 maj 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	101	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	108	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	111	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	107	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	108	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	111	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	110	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	113	42:35	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	113	47:48	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	112	52:44	10,00 km
11	0,00 km	0:01	2:47	120	52:45	10,00 km

annons