annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Bunketorp x2 varv. Fungerade perfekt, försiktigt

Lördag 15 maj 2021 18:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3:e på väg till kuperad 2 mil. Lyckades med vädret, 10° regnet har slutat, idag blev 40 mm regn i området så banan var blött och några stora pölar men det gick bra. Spåren är bra underhållet👏. Shorts knäskyddet och regnjacka ifall. Kul att vara där igen med tankar kring Backyard. Känns ok just nu. Så nöjd.
Bild uppladdad av Tony Elias
13,32 km
Distans
1:31:54
Tid
6:54 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
313 meter
Total stigning (klocka)
Bola TenToe Merinoull
Total distans: 
117:18:28
1125 km
S. Kinvara 11 2a par
Total distans: 
79:25:18
860 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
851:23:04
9982 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 juli 2025 6,70 km 52:36 7:51 m/km
14 juli 2024 26,92 km 3:19:03 7:24 m/km
6 augusti 2023 13,26 km 1:37:59 7:23 m/km
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 6,64 km45:226:50045:226,64 km
2 6,69 km46:336:5801:31:5513,32 km
annons