annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Bunketorp 6,7 x 3 varv

Måndag 12 juli 2021 15:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Åkte till Lindome -Bunketorp Backyard bana- i denna soliga hetta varma dag, 27 grader nästan vindstilla. Testade både skorna och om vänster ljumske/bråck klarade några varv. Skorna blev bra men bråcket bråkar, det blev tre varv iallafall. Positiv är att hela höger sidan har blivit bra, det är glädjande.
20,35 km
Distans
2:27:10
Tid
7:14 min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
459 meter
Total stigning (klocka)
Bola Sprint short grå
Total distans: 
92:05:42
1489 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
851:23:04
9982 km
Saucony Kinvara 11 LL
Total distans: 
94:52:12
830 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 juli 2025 6,70 km 52:36 7:51 m/km
14 juli 2024 26,92 km 3:19:03 7:24 m/km
6 augusti 2023 13,26 km 1:37:59 7:23 m/km
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 6,78 km48:217:08048:216,78 km
2 6,74 km49:547:2401:38:1513,53 km
3 6,83 km48:557:1002:27:1020,35 km
annons