Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Hem-Stonehill-hem
Söndag 22 augusti 2021 16:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En go o lugn runda i gött sommarväder. Dagens tanke var att inte passera 1mil och jag lyckades👍.
Pulsen skulle hållas under 130, nästan.
Håller besvären i schack. Njutbar joggstund 🙂.
9,92
km
Distans
55:50
Tid
5:38
min/km
Snitt
126
Snittpuls
143
Maxpuls
170
Stegfrekvens
60
meter
Total stigning (klocka)
Bola TenToe Merinoull
Total distans:
117:18:28
1125 km
Saucony Endorphin Speed
Total distans:
111:21:17
1244 km
Garmin HRM-Pro
Total distans:
25:50:47
309 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans:
851:23:04
9982 km
Gilla passet
Gillas av
Tobias Lindberg
,
Torbjörn Westman
,
Eric Sjöman
,
Patrik Matsson
,
Niklas Månsson
,
Fredrik Mindelsohn
,
Mats Edelryd
,
Mats Åkerlund
,
Marcus Rosnell
,
Leif Andersson
och
Peter Karlsson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
119
5:56
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
125
11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
128
17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
125
22:59
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
126
28:48
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
126
34:14
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
126
39:40
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
127
45:13
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
127
50:43
9,00 km
10
0,92 km
5:07
5:33
133
55:50
9,92 km
annons