Distans inkl. 5k@3:58

Torsdag 2 september 2021 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes rätt segt på fartökningen. Har kanske gått på lite för hårt sedan loppet i lördags. Blir nog vila imorgon.

10,01 km
Distans

44:59
Tid

4:30 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

194
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya Endorphin Pro

Total distans:

87:13:03

1049 km

Ska bli!

Kent Melin IF Linnéa | 3 september 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	106	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	117	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	133	14:17	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	139	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	138	22:14	5,00 km
6	1,00 km	3:54	3:54	142	26:08	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	143	30:02	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	129	34:56	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	119	39:51	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	116	44:58	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:18	126	45:00	10,01 km

annons