Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
zon2 pass för att fira nytt jobb
Tisdag 21 december 2021 09:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skrev på kontraktet idag för nytt jobb på Polestar. Tjänsteelbil, löpband och cykel. Inte dumt alls. Fick även ledigt för Boston marathon, om det nu blir av, så verkligen inget att klaga på. Längre arbetsdagar blir det med nytt jobb men det skall väl lösa sig. Enda negativa är väl att ett års sparad tid nu går ut i skatt.
15,01
km
Distans
1:14:42
Tid
4:59
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Nike Vaporfly NEXT% Pink bl...
Total distans:
92:49:54
1061 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
garmin_HRM_Pro
Total distans:
194:20:12
2300 km
Gillas av
Andreas Persson
,
Lukas Segersten
,
Tommy Carlsson
,
Patrik Matsson
,
Magnus Sjöberg
,
Anders Larvia
,
Oldboy
,
Stanley Ekberg
och
kortben
Kommentarer
Grattis!
Erik "Tricky" Fries
| 21 december 2021
Kul! Då blir det elbil till London Marathon då!?
Oldboy | 21 december 2021
Grattis Mathias!
Torbjörn Westman
| 21 december 2021
Grattis till nya tjänsten. Låter spännande!
Johan Tigér
| 21 december 2021
Tackar så mycket, detta skall bli mycket spännande. Mer säkerhet och mindre infrastruktur.Sedan är ju bilar lite roligare produkter att jobba med än lastbilar:-)
Mathias Johansson
| 21 december 2021
Grattis! Alltid kul med nya utmaningar.
Petter Bogren | 22 december 2021
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
131
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
135
11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
141
16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
143
21:43
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
146
26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
147
32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
150
37:03
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
151
42:00
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
153
46:51
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
153
51:40
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
154
56:23
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
156
1:01:02
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
157
1:05:37
13,00 km
14
1,00 km
4:35
4:35
157
1:10:12
14,00 km
15
1,00 km
4:27
4:27
160
1:14:39
15,00 km
16
0,01 km
0:03
4:14
160
1:14:42
15,01 km
annons