Satserup

Lördag 2 april 2022 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och ganska blåsigt. Solen försöker värma men lyckas inte så bra. Kroppen känns hyfsat pigg när man väl fått upp värmen.

14,01 km
Distans

1:25:48
Tid

6:07 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

109 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

172:40:44

1457 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 april 2024	14,10 km	1:33:24	6:37 m/km
25 februari 2024	14,18 km	1:35:43	6:45 m/km
23 december 2023	14,75 km	1:33:42	6:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	129	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	142	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	138	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	142	24:48	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	139	30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	141	36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	142	43:32	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	140	49:31	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	137	55:35	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	137	1:01:41	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	134	1:07:52	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	135	1:13:50	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	136	1:19:51	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	138	1:25:44	14,00 km
15	0,01 km	0:04	5:26	138	1:25:48	14,01 km