Snabbdistans 5000m Enskede IP

Torsdag 26 maj 2022 17:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snabbdistans på Enskede IP med både lite duggregn och sol. Kändes vidrigt men det kanske gjorde nån nytta. Fin progression i alla fall 3:43 -> 3:29👍🏻

5,01 km
Distans

18:09
Tid

3:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

159
Maxpuls

198
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	138	3:43	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	149	7:24	2,00 km
3	1,00 km	3:38	3:38	153	11:02	3,00 km
4	1,00 km	3:37	3:37	155	14:40	4,00 km
5	1,00 km	3:29	3:29	157	18:09	5,00 km
6	0,01 km	0:01	1:56	158	18:10	5,01 km

annons