adidas Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 4 juni 2022 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tufft där ute idag! Värmen var lite för jobbig för att kunna leverera en bra tid. Vände efter halvan på 1:24:03 och så långt enligt plan. Sen mötte jag väggen efter ca 25 km och hade det jäkligt tufft hela vägen in i mål. Ändå nånstans stolt över mig själv att jag höll i och inte klev av. Kom på plats 143 i loppet och på 6:e plats i M50 vilket är ok👍🏻 Många hade det tufft där ute idag. Nu blir det ett par kalla🍺🍺 med klubbkompisar på stan🥳😁

42,2 km
Distans

2:54:33
Tid

4:08 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

194
Stegfrekvens

349 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Oskar Åstrand, , Stefan Åberg, Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Anne Jensen, Christoffer Hiding, David Jaldemark, Mats Svensson, Staffan Westerdahl, Andreas Hardeström, Christoffer Olsson, Daniel Zetterqvist, Håkan Wiman - IF Linnéa, Peter P, Rickard Andersson, Stefan Jensen, Karibou och Josefine Bonde

Kommentarer

Bra kämpat Kent!
Värme är aldrig en fördel i Marathon så nästa gång håller det hela vägen.

Ingvar Olofsson | 4 juni 2022

Kul som vanligt att ses och starkt sprunget!

Staffan Westerdahl | 5 juni 2022

Tack för pepp längsbanan Ingvar:-) Och bra krigat Staffan mot slutet med kramp och skit. Instämmer, alltid lika trevligt att se dig👍🏻

Kent Melin IF Linnéa | 6 juni 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	129	3:53	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	136	7:45	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	140	11:42	3,00 km
4	1,00 km	3:46	3:46	138	15:29	4,00 km
5	1,00 km	4:00	4:00	134	19:29	5,00 km
6	1,00 km	3:44	3:44	142	23:14	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	141	27:05	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	139	30:50	8,00 km
9	1,00 km	3:55	3:55	140	34:46	9,00 km
10	1,00 km	3:47	3:47	140	38:32	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	141	42:27	11,00 km
12	1,00 km	3:57	3:57	140	46:23	12,00 km
13	1,00 km	4:00	4:00	143	50:23	13,00 km
14	1,00 km	3:56	3:56	142	54:20	14,00 km
15	1,00 km	3:53	3:53	139	58:13	15,00 km
16	1,00 km	3:50	3:50	138	1:02:03	16,00 km
17	1,00 km	3:57	3:57	138	1:06:00	17,00 km
18	1,00 km	4:04	4:04	141	1:10:04	18,00 km
19	1,00 km	4:04	4:04	140	1:14:08	19,00 km
20	1,00 km	3:55	3:55	141	1:18:04	20,00 km
21	1,00 km	4:01	4:01	142	1:22:04	21,00 km
22	1,00 km	4:02	4:02	143	1:26:07	22,00 km
23	1,00 km	3:59	3:59	143	1:30:06	23,00 km
24	1,00 km	4:01	4:01	144	1:34:07	24,00 km
25	1,00 km	4:01	4:01	145	1:38:08	25,00 km
26	1,00 km	4:17	4:17	147	1:42:24	26,00 km
27	1,00 km	3:57	3:57	140	1:46:22	27,00 km
28	1,00 km	4:06	4:06	142	1:50:28	28,00 km
29	1,00 km	4:05	4:05	143	1:54:33	29,00 km
30	1,00 km	4:30	4:30	145	1:59:03	30,00 km
31	1,00 km	4:24	4:24	143	2:03:27	31,00 km
32	1,00 km	4:16	4:16	140	2:07:43	32,00 km
33	1,00 km	4:24	4:24	145	2:12:07	33,00 km
34	1,00 km	4:14	4:14	141	2:16:21	34,00 km
35	1,00 km	4:21	4:21	146	2:20:41	35,00 km
36	1,00 km	4:13	4:13	142	2:24:54	36,00 km
37	1,00 km	4:29	4:29	143	2:29:23	37,00 km
38	1,00 km	4:26	4:26	146	2:33:49	38,00 km
39	1,00 km	4:15	4:15	149	2:38:04	39,00 km
40	1,00 km	4:22	4:22	150	2:42:26	40,00 km
41	1,00 km	4:17	4:17	155	2:46:43	41,00 km
42	1,00 km	4:20	4:20	155	2:51:03	42,00 km
43	0,85 km	3:33	4:12	156	2:54:36	42,85 km

annons