Satserup

Lördag 18 juni 2022 13:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så blev det äntligen lite varmt. Får 10% värmeacclimatisering av Garmin. Kan kanske hjälpa lite inför Greklandsäventyret nu när den spanska värmen är på väg dit.

14,01 km
Distans

1:21:49
Tid

5:50 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 september 2025	14,05 km	1:22:34	5:53 m/km
27 april 2025	13,67 km	1:31:21	6:41 m/km
8 februari 2025	16,24 km	2:14:45	8:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	140	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	149	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	151	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	152	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	149	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	153	34:50	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	156	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	154	47:07	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	151	53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	151	58:50	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	150	1:04:43	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	149	1:10:24	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	150	1:16:12	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	155	1:21:45	14,00 km
15	0,01 km	0:05	6:39	157	1:21:49	14,01 km

annons