Morgonjogg Ayia Napa

Tisdag 21 juni 2022 07:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Svettig morgonjogg med en del höjdmeter🥵

10,1 km
Distans

49:13
Tid

4:52 min/km
Snitt

122
Snittpuls

138
Maxpuls

194
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	111	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	123	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	120	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	117	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	128	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	118	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	131	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	124	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	122	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	123	48:49	10,00 km
11	0,10 km	0:25	3:59	122	49:14	10,10 km

annons